Филе куры является одним из самых популярных и универсальных ингредиентов на кухне. Оно легко доступно, питательно и может быть приготовлено различными способами. В этой статье мы предлагаем 10 вариантов ужинов с филе куры, которые точно понравятся всей семье.
Филе куры можно обжаривать, запекать, тушить или готовить на гриле. Оно может быть подано вместе с овощами, грибами, луком или сыром. Вы можете экспериментировать с разными соусами и приправами, чтобы добавить новые вкусы и ароматы. И, конечно же, не забывайте про разнообразие гарниров, которые отлично дополняют блюда с филе куры.
Рецепты ужинов с филе куры можно адаптировать под собственные предпочтения и диетические потребности. Если вы следите за здоровым питанием, то можете использовать украшения в виде свежих овощей и зелени. Если же вы предпочитаете более насыщенные вкусы, то добавьте разнообразные специи и соусы. Итак, перейдем к рецептам!
- Филе куры с овощами в духовке
- Куриные котлеты с маринованными огурцами
- Куриный шашлык с грибами на мангале
- Тайская курица с кунжутом и соусом
- Курица по-французски с грибами и сыром
- Куриные наггетсы в хрустящей панировке
- Цезарь с курицей и свежими овощами
- Куриный суп с лапшой и овощами
- Курица в кисло-сладком соусе с ананасами
- Фрикасе с курицей и шампиньонами
Филе куры с овощами в духовке
Для приготовления филе куры с овощами в духовке вам понадобятся следующие ингредиенты:
Филе куры | Баклажаны | Цукини | Перец | Лук |
---|---|---|---|---|
400 г | 2 шт | 1 шт | 1 шт | 1 шт |
Овощи нарежьте кубиками или полукольцами, а филе куры нарежьте порционными кусочками. Затем положите все ингредиенты в глубокую форму для запекания и перемешайте, добавив специи по вкусу.
Далее поставьте форму в разогретую до 180 градусов духовку и готовьте около 40-45 минут. Важно периодически перемешивать блюдо, чтобы оно не подгорело и равномерно прожарилось.
Получившееся блюдо можно подавать с гарниром из отварного риса или картофельными дольками. Украсить блюдо можно зеленью или свежими овощными ломтиками.
Филе куры с овощами в духовке — прекрасный вариант для семейного ужина или ужина с гостями. Это блюдо нравится даже детям, а также составляет полноценный и питательный ужин для взрослых. Попробуйте этот вариант и насладитесь его простотой и неповторимым вкусом!
Куриные котлеты с маринованными огурцами
Чтобы приготовить куриные котлеты с маринованными огурцами, вам понадобятся следующие ингредиенты:
- куриное филе — 500 г;
- маринованные огурцы — 150 г;
- лук — 1 средняя головка;
- чеснок — 2 зубчика;
- яйцо — 1 штука;
- соль и перец — по вкусу;
- растительное масло — для жарки.
Для начала, нарежьте куриное филе на кусочки и поместите их в блендер или мясорубку. Добавьте мелко нарезанный лук, измельченный чеснок и маринованные огурцы. Взбейте все ингредиенты до получения однородной массы. Добавьте яйцо, соль и перец по вкусу и вновь хорошо перемешайте.
Сформируйте небольшие котлетки из получившейся массы и разогрейте растительное масло на сковороде. Обжарьте котлетки с двух сторон до золотистого цвета. Выложите готовые котлетки на бумажные полотенца, чтобы удалить лишнее масло.
Куриные котлеты с маринованными огурцами готовы! Подаются они горячими, с картофельным пюре или свежим салатом. Попробуйте приготовить это блюдо и удивите свою семью вкусным и сытным ужином!
Приятного аппетита!
Куриный шашлык с грибами на мангале
Чтобы приготовить куриный шашлык с грибами на мангале, вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 500 г филе курицы;
- 200 г шампиньонов;
- 1 луковица;
- 2 столовые ложки соевого соуса;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- Специи по вкусу (соль, перец, паприка).
Шаги приготовления куриного шашлыка с грибами на мангале:
- Нарежьте куриное филе на средние кусочки, а шампиньоны и лук – на четвертинки.
- Соедините курицу, грибы и лук в одной миске. Добавьте соевый соус, оливковое масло и специи по вкусу. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно пропитались соусом.
- Оставьте мариноваться 1-2 часа в холодильнике, чтобы мясо стало еще более сочным и ароматным.
- Нанизывайте маринованные кусочки куриного филе, грибы и лук на шампуры.
- Разожгите мангал и жарьте шашлык на умеренном огне, переворачивая время от времени. Готовность проверяйте прокалыванием мяса – если сок перестал течь, то шашлык готов.
- Подавайте куриный шашлык с грибами на мангале горячим, можно добавить свежие овощи или соус на выбор.
Этот рецепт превратит обычную вечеринку на природе в настоящий кулинарный праздник. Ароматный и сочный куриный шашлык с грибами на мангале станет настоящей гордостью и радостью для вас и ваших гостей. Попробуйте приготовить его и насладитесь неповторимым вкусом!
Тайская курица с кунжутом и соусом
Это блюдо можно приготовить достаточно быстро и просто. Все, что вам понадобится — это филе куры, кунжут, соевый соус, имбирь, чеснок и различные специи по вашему вкусу.
Ингредиенты: | Пропорции: |
---|---|
Филе куры | 500 г |
Кунжут | 2 ст. л. |
Соевый соус | 3 ст. л. |
Имбирь | 1 ст. л. |
Чеснок | 3 зубчика |
Специи (по вкусу) | — |
1. Филе куры нарежьте кусочками среднего размера.
2. В большой миске смешайте соевый соус, мелко нарезанный имбирь и измельченный чеснок. Добавьте специи по своему вкусу и хорошо перемешайте.
3. Добавьте нарезанное филе куры в миску с соусом и оставьте на 20-30 минут для маринования.
4. Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне и обжарьте куриные кусочки до золотистого цвета.
5. После того как курица подрумянится, добавьте кунжут и готовьте еще около 2-3 минут, пока кунжут не начнет слегка подрумяниваться.
6. Тайская курица с кунжутом и соусом готова! Подайте на стол с рисом или свежими овощами.
Это блюдо станет отличной идеей для ужина в будний вечер или для особого случая. Оно не только вкусное, но и полезное, благодаря содержанию куриного филе.
Курица по-французски с грибами и сыром
Ингредиенты:
- Филе куры – 500 г
- Грибы – 200 г
- Сыр – 100 г
- Лук – 1 шт
- Чеснок – 2 зубчика
- Сливочное масло – 30 г
- Мука – 2 ст. л.
- Сливки – 200 мл
- Зелень – по вкусу
- Соль и перец – по вкусу
Приготовление:
- Удалите кожу с филе куры и нарежьте его небольшими кусочками.
- Обжарьте лук и чеснок в сливочном масле до золотистого цвета.
- Добавьте грибы и обжаривайте их вместе с луком до готовности.
- Посыпьте муку на грибы с луком и перемешайте.
- Добавьте сливки и продолжайте готовить соус до загустения.
- Выложите филе куры в форму и заправьте его получившимся соусом.
- Поставьте форму в предварительно разогретую духовку и готовьте при 180 градусах около 30 минут.
- Выньте форму из духовки и посыпьте курицу натертым сыром.
- Придайте блюду золотистый цвет и аромат, запекая его еще около 5-7 минут.
- Подайте курицу по-французски с грибами и сыром, посыпав свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Куриные наггетсы в хрустящей панировке
Хотите приготовить что-то особенное и вкусное для ужина? Попробуйте приготовить куриные наггетсы в хрустящей панировке! Это простой и быстрый рецепт, который понравится как детям, так и взрослым. Вам понадобятся следующие ингредиенты:
Ингредиенты:
- 500 г филе курицы;
- 1 яйцо;
- 100 г панировочных сухарей;
- соль и перец по вкусу;
- растительное масло для жарки.
Для приготовления куриных наггетсов в хрустящей панировке следуйте инструкции:
- Филе курицы нарежьте на небольшие кусочки.
- Взбейте яйцо в миске, добавьте соль и перец по вкусу.
- Обмакните каждый кусочек курицы в яичную смесь, затем обваляйте в панировочных сухарях, хорошо прижимая их к кусочку.
- Поставьте сковороду на средний огонь, добавьте растительное масло.
- Обжаривайте наггетсы с каждой стороны до золотистой корочки.
- Уберите наггетсы с сковороды и выложите на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло.
- Подавайте наггетсы горячими вместе с соусом по вашему выбору.
Куриные наггетсы в хрустящей панировке отлично сочетаются с картофельными дольками и свежими овощами. Попробуйте приготовить этот простой, но вкусный ужин, который станет настоящим хитом на вашей кухне!
Цезарь с курицей и свежими овощами
Для приготовления цезаря с курицей и свежими овощами вам потребуются следующие ингредиенты:
Ингредиенты: | Количество: |
---|---|
Филе курицы | 2 штуки |
Салат Айсберг | 1 штука |
Помидоры | 2 штуки |
Огурцы | 2 штуки |
Багет | 1 штука |
Сыр Пармезан | 50 г |
Яйца | 2 штуки |
Чеснок | 2 зубчика |
Оливковое масло | 3 столовые ложки |
Лимонный сок | 2 столовые ложки |
Горчица | 1 чайная ложка |
Соль | по вкусу |
Перец | по вкусу |
1. Филе курицы нарежьте на кусочки и обжарьте на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки. Остудите и нарежьте на полоски.
2. Подготовьте овощи: салат Айсберг нарежьте на крупные листья, помидоры и огурцы нарежьте кубиками.
3. Для приготовления соуса смешайте чеснок, оливковое масло, лимонный сок, горчицу, соль и перец. Взбейте все ингредиенты венчиком.
4. Подготовьте гренки: багет нарежьте на кубики, обжарьте на сковороде с оливковым маслом до золотистого цвета.
5. В большой миске смешайте салат Айсберг, курицу, овощи и гренки. Полейте соусом и аккуратно перемешайте.
6. Подавайте цезарь с курицей и свежими овощами на стол и посыпьте сверху тертым сыром Пармезаном.
Цезарь с курицей и свежими овощами готов! Насладитесь нежным сочетанием вкусов и ароматов в этом классическом салате.
Куриный суп с лапшой и овощами
Чтобы приготовить куриный суп с лапшой и овощами, вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 500 г филе курицы
- 1 литр куриного бульона
- 150 г лапши
- 2 моркови
- 2 луковицы
- 2 средние картофелины
- 100 г зеленого горошка
- соль и перец по вкусу
Инструкция по приготовлению:
- Первым делом приготовьте куриный бульон. Для этого положите филе курицы в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и варите около 30 минут.
- Пока варится бульон, нарежьте морковь, лук и картофель кубиками.
- Выньте филе из кастрюли и нарежьте его на небольшие кусочки.
- Верните куриные кусочки в кастрюлю с бульоном и добавьте морковь, лук, картофель и зеленый горошек.
- Варите все вместе около 15 минут или до готовности овощей.
- Добавьте лапшу и варите еще около 5 минут.
- Посолите и поперчите суп по вкусу.
- Готовый куриный суп с лапшой и овощами разлейте по тарелкам и подавайте горячим.
Приятного аппетита!
Курица в кисло-сладком соусе с ананасами
Что понадобится:
- 400 г филе куры;
- 1 луковица;
- 2 зубчика чеснока;
- 200 г ананасов (консервированных);
- 3 ст. л. соевого соуса;
- 2 ст. л. кетчупа;
- 2 ст. л. уксуса;
- 2 ст. л. сахара;
- соль, перец — по вкусу;
- растительное масло — для жарки.
Как приготовить:
- Нарежьте филе куры на небольшие кусочки и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.
- Добавьте в ту же сковороду мелко нарезанный лук и чеснок, обжарьте их вместе с курицей до мягкости.
- Выложите в сковороду консервированные ананасы, предварительно нарезанные на кусочки.
- В отдельной емкости смешайте соевый соус, кетчуп, уксус, сахар, соль и перец.
- Вылейте приготовленный соус на сковороду с курицей и ананасами, тушите все вместе на среднем огне около 5 минут.
- Готовое блюдо можно подавать гарниром из риса или отварной картошкой.
Курица в кисло-сладком соусе с ананасами — это яркое и аппетитное блюдо, которое точно понравится всем. Попробуйте приготовить его и удивите своих близких новым вкусом! Бон аппетит!
Фрикасе с курицей и шампиньонами
Вот что вам понадобится для приготовления фрикасе с курицей и шампиньонами:
- 500 г филе курицы;
- 200 г шампиньонов;
- 1 луковица;
- 2 столовые ложки муки;
- 300 мл куриного бульона;
- 150 мл сливок;
- Соль, перец — по вкусу;
- Растительное масло для жарки.
Итак, приступим к приготовлению:
- Куриное филе нарежьте небольшими кусочками. Шампиньоны очистите и нарежьте тонкими ломтиками.
- Филе курицы обжарьте на растительном масле до золотистой корочки. Уберите курицу с масла.
- В той же сковороде обжарьте нарезанный лук до прозрачности. Добавьте шампиньоны и готовьте до мягкости.
- После того, как шампиньоны станут мягкими, добавьте муку на сковороду и перемешайте. Тушите еще пару минут.
- Постепенно влейте в сковороду куриный бульон, постоянно помешивая. Доведите до кипения и варите несколько минут.
- Добавьте сливки и перемешайте. Продолжайте варить соус до загустения.
- Верните обжаренное куриное филе в сковороду с соусом. Приправьте солью и перцем по вкусу. Готовьте все вместе еще 5-7 минут.
- Фрикасе с курицей и шампиньонами готово. Подайте его горячим с отварным рисом или картофельным пюре.
Фрикасе с курицей и шампиньонами — это настоящий праздник для любителей мясных блюд. Ароматное и нежное сочетание курицы, грибов и сливок не оставит вас равнодушными. Попробуйте этот рецепт и порадуйте своих близких вкусным и сытным ужином!